علائم وبا چیست؟

وبا چیست؟

وبا نوعی بیماری است که از طریق آب و باکتری ویبریو کلرا ایجاد می‌شود. نام دیگر این بیماری در گذشته مرگامرگی بوده است.

این باکتری با نوشیدن آب آلوده یا خوردن ماهی نپخته یا خوردن صدف‌ها وارد بدن می‌شود.

جالب است بدانید در ایران بیشترین راه انتقال وبا، سبزی‌های آلوده‌ است.

سبزی‌هایی که در هنگام کاشته شدن با کود انسانی (پساب) تغذیه می‌شوند دارای بیشترین آلودگی هستند
پس در شستشوی این موارد باید دقت کنید.

وبا در حدود دو تا پنج درصد بیماران، باعث اسهال شدید می شود که شبیه آب برنج بوده و بی‌بو است و یا گاهی بوی ماهی می‌دهد.

اسهال شدید آبکی، استفراغ بدون احساس تهوع قبلی و عطش فراوان از علائم بیماری وبا هستند.

موردی که بیشتر در این بیماری خودنمایی میکند توجه به این نکته است که در مبتلایان به وبا، ‌دل درد یا دل پیچه وجود ندارد.

اسهال آبکی با دفعات زیاد می‌تواند به کمبود آب و املاح بدن منجر شود
و در صورتی که آب و املاح از دست رفته به سرعت جبران نشود، موجب مرگ بیمار خواهد شد.

مهم‌ترین راه ابتلا به این بیماری استفاده از آب و غذای آلوده است.

طبق مطالعات تعدادی از مبتلایان علامتی ندارند و فقط عامل بیماری‌زا (میکروب) را با خود انتقال می‌دهند.
به این افراد، حاملین سالم گفته می‌شود. حاملین سالم تا هشت روز قادر به پخش عامل بیماری‌زا هستند.

افرادی که به بیماری وبا مبتلا شده و جان سالم به در می‌برند تا یک ماه قادر به انتقال عامل بیماری‌زا به دیگران هستند.

علائم بیماری

• تشنگی زیاد
• استفراغ بدون حالت تهوع
• اسهال آبکی و پرفشار و بدون دل‌درد که بیمار نتواند آن را کنترل کند.
• گرفتن ماهیچه‌های پشت ساق پا
• کم شدن ادرار
• ادرار با رنگ زرد

البته باید توجه داشته باشید که هر کدام از این موارد بالا به تنهایی نشان‌گر بیماری وبا نیستند یک فرد ممکن است همه نشانه‌های بالا را نداشته باشد.
مدت زمان بروز بیماری از ۲ تا ۵ روز متغیر است.

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

علائم زایمان زودرس چیست؟

زایمان زودرس

نوزادان نارس که بین هفته ۳۷-۳۴ بارداری به دنیا می آیند، درصد بالایی نیاز به مراقبت ویژه ندارند (NICU) و معمولا بچه های طبیعی خواهند بود.
در تولدهای قبل از۲۶ هفتگی (۶ ماهگی) و مخصوصا وزن زیر ۷۵۰ گرم، درصورتیکه جنین زنده بماند دچار عوارض زیادی می شود.
دیده شده است، معمولا این کودکان درسن ۷ سالگی راه نمیروند، صحبت نمی کنند، خودشان نمیتوانند غذا بخورند و فلج کامل هستند.
علائم زایمان زودرس

    دردهای منظم شبیه دردهای عادت ماهانه ، فشار لگنی و یا کمر درد
    باید توجه نمود که انقباضات رحمی بطور طبیعی ازهفته های اول بارداری تا انتهای بارداری ممکن است وجود داشته باشد.
    اما این انقباضات با شدت کم و نا منظم که فقط بعضی از باردارها آنرا احساس می کنند.
    این انقباضات درموقع فعالیت، عمل زناشویی و غیره ایجاد می شود، ولی منجر به بازشدن دهانه رحم نمی شود.
    پاره شدن کیسه آب
    علائم مشابه سرماخوردگی مثل تهوع، استفراغ و اسهال
    زیاد شدن ناگهانی ترشحات واژن
    خونریزی واژینال
    کاهش حرکات جنین
    عفونت ادراری

اگر فکر می کنید زایمان زودرس دارید، بلافاصله مثانه خود را خالی کنید و به پهلوی چپ دراز بکشید.
مایعات بخورید و دراسرع وقت با پزشک خود تماس حاصل نمایید.
عوامل زایمان زودرس

    ژنتیک، ارث و سابقه فامیلی.
    زایمان زودرس درخانمهای باقد کوتاه و یا با وزن کم یا زیادی وزن بیشتر دیده شده.
    بارداری درسنین کمتر از۱۷ سال و بیشتر از ۳۵ سال.
    کورتاژهای مکرر و خشن باعث زایمان زودرس می گردد.
    زایمان زودرس در سیاه پوستان ، بیشتر دیده می شود.
    صدمات وارد شده به دهانه رحم در زایمان قبلی و یا داشتن عمل جراحی بر روی دهانه رحم.

بنابراین معاینه دهانه رحم قبل ازحاملگی توصیه می شود.

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

چرا خون دماغ می شویم؟

خون ریزی جلوی بینی:

این خونریزی از مجموعه ای از رگ های خونی ناشی می شود. این نوع خونریزی بینی را می توان در خانه به راحتی کنترل کرد. علل شایع این نوع خون دماغ عبارتند از:

    فین کردن شدید بینی
    سرماخوردگی یا آنفلوآنزا
    داروی ضد التهاب بینی
    سینوزیت
    دست کردن داخل بینی
    هوای گرم یا سرد
    آلرژی ها
    ارتفاع زیاد
    انحراف تیغه وسط بینی
    بیماری کبدی
    مصرف الکلو مواد مخدر

خونریزی قسمت عقب بینی:

خونریزی قسمت عقب بینی خیلی کمتر از خونریزی جلوی بینی اتفاق می افتد. این نوع خونریزی بینی در افراد مسن شایع تر است.

خونریزی پشت بینی می تواند خطرناک باشد و معمولا نیاز به درمان پزشکی دارد.
اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود.
علل شایع این نوع خونریزی بینی عبارتند از:

    برخی داروها(داروهای رقیق کننده خون و نیز داروی آسپیرین و بروفن)
    فشار خون بالا
    بیماری های خونی


برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

علائم عفونت چشم

اگر روزی چشم شما دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی تان را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.

    رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود.
    ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود.
    مرتب از چشم اشک می آید.
    هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد.
    پلک ها هنگام خواب خشک می شوند.
    در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد.
    یک توده دردناک و کوچک قرمز رنگ در ریشه مژه ها احساس می شود.
    در بعضی موارد به خصوص در عفونت ویروسی چشم ممکن است تب، گلودرد و علایم سرماخوردگی نیز همراه این نشانه‌ها باشد.


برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

اگر روزی چشم شما دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی تان را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.

• رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود.
• ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود.
• مرتب از چشم اشک می آید.
• هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد.
• پلک ها هنگام خواب خشک می شوند.
• در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد.
• یک توده دردناک و کوچک قرمز رنگ در ریشه مژه ها احساس می شود.
• در بعضی موارد به خصوص در عفونت ویروسی چشم ممکن است تب، گلودرد و علایم سرماخوردگی نیز همراه این نشانه‌ها باشد.

- See more at: http://farabimedlab.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b9%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa-%da%86%d8%b4%d9%85/#sthash.r9KTeJME.dpuf

اگر روزی چشم شما دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی تان را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.

• رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود.
• ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود.
• مرتب از چشم اشک می آید.
• هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد.
• پلک ها هنگام خواب خشک می شوند.
• در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد.
• یک توده دردناک و کوچک قرمز رنگ در ریشه مژه ها احساس می شود.
• در بعضی موارد به خصوص در عفونت ویروسی چشم ممکن است تب، گلودرد و علایم سرماخوردگی نیز همراه این نشانه‌ها باشد.

- See more at: http://farabimedlab.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b9%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa-%da%86%d8%b4%d9%85/#sthash.r9KTeJME.dpuf

در یک روز چقدر آب بنوشیم؟

کارشناسان تغذیه ورزش بر این باورند که میزان مصرف آب در روز به عوامل مختلفی مانند درجه حرارت محیط، رژیم غذایی، نوع و میزان فعالیت بدنی، وزن بدن، سن و جنسیت نیز بستگی دارد. اما نکته ای که نباید از نظر دور داشت این موضوع است که همواره باید بین آب مصرفی و آب دفع شده از بدن تعادل را حفظ کرد.

بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که آب از دست رفته بدن ناشی از تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع در مجموع حدود ۲۷۵۰ سی سی است که در کنار آن به واسطه نوشیدن، مصرف غذا و متابولیسم بدن ۲۷۵۰ سی سی آب جذب بدن باید شود. لذا در طول روز حدود ۱۲ لیتر آب، مورد نیاز بدن است که باید از طریق نوشیدن مرتفع شود.کارشناسان میزان توصیه مصرف آب را برای بزرگسالان حدود ۳۰ میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ذکر می کنند.

بر این اساس، مهم ترین شاخص ارزیابی نیاز بدن به آب، اندازه گیری وزن بدن است. با کاهش یک کیلوگرم از وزن بدن، یک لیتر آب از دست می رود که باید نسبت به جبران آن اقدام کرد. به ویژه در فعالیت های ورزشی، ورزشکاران پس از فعالیت با کاهش ۵ درصدی وزن بدن خود مواجه می شوند که بخش عمده آن دفع مایعات بدن است که در اسرع وقت باید جبران شود.

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

لینک های مرتبط : آزمایشگاه،

کارشناسان تغذیه ورزش بر این باورند که میزان مصرف آب در روز به عوامل مختلفی مانند درجه حرارت محیط، رژیم غذایی، نوع و میزان فعالیت بدنی، وزن بدن، سن و جنسیت نیز بستگی دارد. اما نکته ای که نباید از نظر دور داشت این موضوع است که همواره باید بین آب مصرفی و آب دفع شده از بدن تعادل را حفظ کرد.

بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که آب از دست رفته بدن ناشی از تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع در مجموع حدود ۲۷۵۰ سی سی است که در کنار آن به واسطه نوشیدن، مصرف غذا و متابولیسم بدن ۲۷۵۰ سی سی آب جذب بدن باید شود. لذا در طول روز حدود ۱۲ لیتر آب، مورد نیاز بدن است که باید از طریق نوشیدن مرتفع شود.کارشناسان میزان توصیه مصرف آب را برای بزرگسالان حدود ۳۰ میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ذکر می کنند.

بر این اساس، مهم ترین شاخص ارزیابی نیاز بدن به آب، اندازه گیری وزن بدن است. با کاهش یک کیلوگرم از وزن بدن، یک لیتر آب از دست می رود که باید نسبت به جبران آن اقدام کرد. به ویژه در فعالیت های ورزشی، ورزشکاران پس از فعالیت با کاهش ۵ درصدی وزن بدن خود مواجه می شوند که بخش عمده آن دفع مایعات بدن است که در اسرع وقت باید جبران شود.

- See more at: http://farabimedlab.com/%d8%af%d8%b1-%db%8c%da%a9-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d8%a8%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/#sthash.1aSrU6eh.dpuf

تقویت سیستم ایمنی بدن با تکنیک های ساده

مکانیزم دفاعی بدن، یکی از مکانیزم های قدرتمند در برابر شروع بیماریهاست که از بدن شما مراقبت می کند. شناخت هرچه بیشتر نکاتی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و یا باعث ضعف آن می شوند، می توانند کمک بسیاری به سلامت شما داشته باشند. بنابراین به نکاتی که به آنها اشاره می کنیم توجه داشته باشید.

1. مصرف شکر را متوقف کنید و از عسل بعنوان جایگزین استفاده کنید.
2. ورزش کردن بصورت منظم و به میزان کافی، می تواند باعث حفظ سلامت بدن شما شود.
3. داشتن یک برنامه خواب منظم و کافی(۸ ساعت)، سیستم ایمنی را تقویت کرده و شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند.
4. نوشیدن آب به مقدار کافی به دفع سموم از بدن،تقویت سیستم ایمنی،و مرطوب نگاه داشتن سیستم تنفسی کمک می کند.
5. مصرف سیر می تواند بدن شما را در برابر ویروس ها و باکتریها مقاوم سازد.
6. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن شما را درمان کرده و به درمان گلودرد نیز کمک می کند.
7. مصرف بادام می تواند نقش بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی شما داشته باشد.
   
   برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید
   
   آزمایشگاه